Hypnotherapie

Hypnotherapie ist ein relativ neuer Name für eines der ältesten Heilverfahren der Menschen. Ihre Wurzeln finden wir in fast allen Kulturen von den Naturvölkern bis zu den sogenannten höher entwickelten Kulturen der
Früh- und Neuzeit. Sie ist uralt und gleichzeitig in der Gegenwart durch ihre Wirksamkeit beeindruckend modern. Seit 2006 ist die Hypnotherapie in Deutschland als wissenschaftliche Psychotherapiemethode anerkannt.

Die Hypnotherapie ist eine klientenzentrierte Behandlungsform, bei der Trancezustände gezielt therapeutisch genutzt werden. Die Einleitung der Trancezustände erfolgt über Entspannung und Innenwendung.

Trance ist ein Zustand nach innen gerichteter, konzentrierter Aufmerksamkeit, den jeder aus alltäglichen Situationen kennt. In diesem Bewusstseinszustand der entspannten Innenwendung wird der Zugang zum Unbewussten (intuitiven Wissen) erleichtert. Die vertrauten, andauernden Denk- und Beurteilungsmechanismen, die zum Teil einengende und blockierende Lebensmuster aufrechterhalten, werden unterbrochen, so dass die Flexibilität größer wird, ungewohnte Zusammenhänge zu erkennen. Dies ermöglicht im Ergebnis andere Sichtweisen, die kreative Lösungen und neue Gestaltungsmöglichkeiten für das eigene Leben hervorbringen.

Milton Erickson, der  Begründer der modernen Hypnotherapie, betonte die Selbstheilungskräfte des Unbewussten und betrachtete es vor allem als einen Speicher lebensgeschichtlicher Erfahrungen und latenter Fähigkeiten (Ressourcen), die für die Therapie nutzbar gemacht werden können. Erickson ging davon aus, dass der Therapeut dem Patienten den Heilungsprozess nicht äußerlich einzuflößen und überzustülpen braucht, sondern dass es sehr viel effektiver ist, sie aus dem Fähigkeits- und Erfahrungsspeicher des Patienten von innen her aufzubauen, sie also gewissermaßen aus seinem eigenen Unbewussten "hervorzulocken". Der Therapeut kann den Patienten selbst als kompetentesten Fachmann für seine eigenen Probleme behandeln, der alles, was er braucht, latent schon in sich trägt.

 

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heilpraktikerin STEFANIE GRÜNDEL - dipl.soz.päd. -  BERLIN - fon: 030 - 214 77 445